🌞 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة بمرزوكة

تعتبر منطقة مرزوكة من أشهر الأماكن في المغرب للعلاج بالدفن في الرمال الساخنة، حيث يقصدها الزوار من داخل وخارج البلاد بحثًا عن الراحة والتعافي من أمراض متعددة. تُستخدم الرمال الساخنة بطريقة تقليدية وطبيعية تساعد على التخفيف من آلام المفاصل والعضلات.

مرزوكة هي قرية سياحية صغيرة تقع في جنوب شرق المغرب، تابعة إدارياً لإقليم الرشيدية، وتتميز بالكثبان الرملية الذهبية المدهشة التي تشكل جزءاً من صحراء إيرغ شيبي (Erg Chebbi)، إحدى أكبر الكثبان الرملية في البلاد.

تبعد مرزوكة عن مطار مولاي علي الشريف بالرشيدية حوالي 130 كيلومترًا (أي ما يُقارب ساعتين بالسيارة)، وعن مدينة أرفود حوالي 50 كيلومترًا، بينما المسافة إلى مدينة الريصاني تقدر بحوالي 40 كيلومترًا.

🕐 الفترة المثالية للعلاج بالرمال الدافئة

يُوصى بالعلاج بحمامات الرمل الدافئة خلال الفترة الممتدة من 15 يوليوز إلى 15 غشت، حيث تبلغ درجات الحرارة ذروتها، مما يجعل فعالية الرمال في تسخين الجسم أكثر كفاءة وفعالية في علاج الأمراض المزمنة.

⚠️ أهم الاحتياطات قبل العلاج

• استشارة الطبيب قبل الخضوع لأي جلسة علاجية.
• تجنب البقاء في الرمال لأكثر من 10 إلى 15 دقيقة للجلسة الواحدة.
• شرب كميات كافية من الماء لتفادي الجفاف.
• تجنب التعرض المباشر للشمس بعد العلاج لتفادي الإرهاق الحراري.
• يُنصح بعدم الخضوع للعلاج بدون إشراف طبي لمن يعانون من أمراض القلب أو الضغط أو السكري.